PRESENTAZIONE

Il corso consentirà l'acquisizione delle competenze tecniche manuali di base per il trattamento integrato degli accorciamenti muscolari funzionali, post-traumatici, post-chirurgici e secondari alla pratica sportiva.

DOCENTE

Dott.ssa Ilaria Cesana - Fisioterapista

Prima giornata (venerdì)

13.30 Registrazione
14.00 Introduzione al corso:
- cenni sulla fisiologia della contrazione muscolare
- schemi motori ed apprendimento: economicità e vantaggi degli automatismi
- tensioni muscolari protratte nel tempo: le conseguenze sul sistema corpo
15.00 Il massaggio decontratturante: indicazioni e controindicazioni. Le tecniche manuali di base.
16.00 Dimostrazione delle tecniche di massaggio per i muscoli del tronco e degli arti superiori in pronazione
16.30 Sessione pratica
18.30 Chiusura lavori

Seconda giornata (sabato)

09.00 - Alterazione del tono muscolare e biomeccanica articolare: quale correlazione?
- Rilasciamento diaframmatico e propriocezione
10.00 Dimostrazione delle tecniche di massaggio per i muscoli dell’arto inferiore in pronazione
10.30 Sessione pratica
13.00 Pausa
14.00 Dimostrazione delle tecniche di massaggio e di allungamento segmentario per i muscoli dell’arto inferiore in supinazione: trattamento integrato delle rigidità post-traumatiche, post-immobilizzazione e legate alla pratica sportiva
15.00 Sessione pratica
18.00 Chiusura lavori

Terza giornata (domenica)

09.00 Dimostrazione delle tecniche di massaggio e di allungamento per i muscoli cranio-cervico-scapolari, per i muscoli intrarotatori dell’omero e per il quadrato dei lombi in supinazione, nel trattamento integrato delle problematiche degenerative della colonna vertebrale
10.00 Sessione pratica
13.00 Pausa
14.00 Sessione pratica: revisione guidata delle sequenze di lavoro proposte
17.30 Chiusura lavori