Presentazione:

Il Power Vinyasa Yoga è una forma fluida e dinamica di Yoga, derivata dall’antichissimo Ashtanga Vinyasa Yoga. Le asana (posizioni) sono collegate tra loro in modo armonico e il movimento abbinato al respiro, crea un calore purificante e detossinante per il corpo che permette alla muscolatura di evitare inutili tensioni.

Questa fluidità armonica spinge ognuno verso il proprio limite, e al tempo stesso dà ad ognuno la libertà di lavorare al proprio livello. .La lezione guidata permette a tutti di progredire nell’esecuzione della sequenza, con un approccio energico ma rispettoso verso il lavoro sul corpo.

L'insegnante:

Pietro Basevi
Preparatore Atletico, Istruttore di Fitness, Massaggiatore.
Praticante Ashtanga Vinyasa Yoga
Certificato Pilates Matwork
Certificato Yoga per il Fitness
Certificato Power Yoga prima serie